Одним из крупнейших заливов Белого моря является Кандалакшский залив. Расположен он в Республике Карелия и Мурманской области на северо-западе России. Длина залива 185 км, ширина у входа 67 км. Залив омывает Кольский полуостров с южной стороны. Крупные порты: Кандалакша, Ковда, Умба. По глубинам залив делится на два района: западный мелководный (Кандалуха) с глубиной до 40 метров и восточный глубоководный (Кандалашский залив) с глубиной до 330 метров. В залив впадают реки Нива, Ковда. С ноября по май залив в большинстве своем покрыт льдом.

Берега Кандалашского залива напоминают берег Норвегии: они изрезаны многочисленными губами, возвышенны, скалисты, покрыты лесом. Высота гор на Кандалакшском берегу достигает 175-600 метров, в отличии от гор Карельского берега (100-300 метров). По мере движения к вершине залива высота гор увеличивается. В заливе имеется много островов, подводных скал и отмелей. Особенно много их в районе Кандалакшских шхер, расположенных в вершине залива. Самый крупный остров у Карельского берега – остров Великий. Острова близ Кандалакшского берега расположены преимущественно в губах (Большая Пирья, Островская губа, Лов, Чорья, Колвица и другие).

Природа дикая. Здесь наблюдается такое явление как белые ночи. Острова и побережье входят в состав Кандалакшского заповедника. Залив облюбован многими видами диких животных и птиц. Кружащие над водой чайки, утки с утятами, огромные дикие лебеди, тетерева, глухари, куропатки, прячущиеся в кустах – вот далеко не полный список местных птиц. Бассейн Кандалашского залива уникален. Опреснение солёной воды позволяет многочисленным видам живых организмов и растений существовать и мутировать в меняющихся условиях. На дне залива обитает большое количество разнообразных моллюсков, насекомых, морских звезд, медуз, рыбок. Из промысловых рыб встречаются сельдь, навага, зубатка, треска, камбала, ерши. На берегу залива расположена Беломорская Биологическая станция имени М. Перцова Московского Государственного Университета.