Река Поной

Река Поной протекает в Российской Федерации, по территории Ловозерского района Мурманской области. Образуется слиянием двух речек – Пессарьйок и Койнийок - на западных склонах возвышенности Кейвы. Движется с запада на восток, пересекая Кольский полуостров, и вливается в Белое море.

Поной издревле славился обилием рыбы. Первые люди появились на его берегах ещё в III тысячелетии до нашей эры. Их основными занятиями были охота и ловля рыбы. Свидетельством последнего являются найденные археологами специальные сооружения, применяющиеся древними людьми в качестве ловушки для сёмги. В 16 веке воды Поноя уже использовались для промыслового лова.

Общая протяжённость Поноя составляет 426 километров. Речка относится к Баренцево-Беломорскому бассейновому округу. Собирает воду с площади 15500 кв.км. В верховьях течёт в невысоких болотистых берегах, поросших густым лесом. В нижнем течении характер берегов меняется. Они повышаются, становятся каньонообразными. В период с октября по май Поной находится под покровом льда.